Mẹo trị viêm họng tại nhà | Chữa hôi miệng - điều trị tận gốc hiệu quả nhất
Loading...

Mẹo trị viêm họng tại nhà

MẸO TRỊ VIÊM HỌNG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Thời tiết giao mùa rất dễ khiến bạn đau họng. Nếu bạn cảm thấy cổ họng khô, sưng thì hãy thực hiện theo những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trị đau họng, viêm họng hiệu quả mà không tốn kém và hại sức khỏe.

Meo tri viem hong tai nha

1. Súc miệng bằng nước muối

Mẹo giúp bạn trị viêm họng tại nhà đơn giản là hãy súc miệng bằng nước muối. Lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi lặp đi lặp lại việc làm này thường xuyên trong ngày.

2. Cà rốt

Cà rốt là một loại củ ngon, giàu dinh dưỡng, nên được gọi là “tiểu nhân sâm”. Cà rốt rất giàu các thành phần dinh dưỡng như carbohydrate, chất béo, dầu dễ bay hơi, carotene, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, anthocyanin, canxi, sắt. Ngoài ra, cà rốt là một loại thực phẩm có tác dụng trị bệnh đau họng tuyệt vời vì nó làm giảm tình trạng xung huyết ở họng. Nhưng để tác dụng chữa bệnh phát huy, cà rốt cần được luộc chín hoặc hấp trước khi ăn, bởi vì ăn cà rốt sống có thể là tăng tình trạng đau họng của bạn và có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn.

3. Massage cổ họng với dầu nóng

Có khả năng bạn bi viêm amidan và điều này có thể là lý do khiến bạn bị đau họng. Hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau và cũng sẽ làm giảm chứng viêm amidan.

4. Ngậm cam thảo

Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng. Hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, chúng sẽ mau chóng chữa lành cổ họng cho bạn.

Meo tri viem hong tai nha

5. Vỏ xoài và nước lọc

Bạn hãy pha 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng hằng ngày.

6. Ngậm gừng với mật ong

Ép một ít nước gừng tươi (khoảng 3 – 4 ml) vào buổi sáng. Trộn với 5ml mật ong và uống nó sau khi đánh răng. Gừng và mật ong sẽ bảo vệ họng bạn suốt cả ngày. Bên cạnh đó gừng còn có tác dụng chữa hôi miệng cho bạn nếu bị bệnh trào ngược axit trong dạ dày

Bài viết liên quan: thuốc chữa hôi miệng tận gốc

7. Xông hơi

Khi cổ họng bị đau, ngực cũng như bị thứ gì đó chặn lại khiến bạn khó thở. Vì vậy hãy xông hơi. Cách này sẽ giúp ngực bạn nở ra, mũi thông, họng dịu đi và đầu óc sảng khoái. Nhấm nháp chất lỏng ấm áp như trà nóng hoặc nước canh súp gà nóng: Các loại nước này cũng có thể làm dịu cổ họng. Nhiệt độ sẽ làm tăng lưu thông đến cổ họng để thúc đẩy chữa bệnh. Độ mặn của món canh cũng giúp làm giảm sưng, giống như súc miệng nước muối.

 
Mở rộng
Lên trên
Share Emphasis