Tác dụng bất ngờ của trái cây | Chữa hôi miệng - điều trị tận gốc hiệu quả nhất
Loading...

Tác dụng bất ngờ của trái cây

NHỮNG LẦM TƯỞNG KHÔNG NGỜ VỀ TÁC DỤNG CỦA TRÁI CÂY

Khi ăn trái cây bạn thường có những suy nghĩ ăn càng nhiều càng tốt. Nhưng thực tế không phải vậy, nếu bạn ăn không đúng cách thì có thể gây những tác hại cho cơ thể bạn. Cùng đi tìm hiểu những tác dụng bất ngờ của trái cây:

Tac dung bat ngo cua trai day

Trái dứa (thơm):

Dứa cung cấp cho bạn rất nhiều vitamin cải thiện sức khở và có lợi cho sức khoẻ, lượng vitamin còn giúp a bạn không bị bong chóc và khô. Dứa là loại trái cây thích hợp với khí hậu nhiệt đới, hàm lượng chủ yếu chiếm trong trái dứa là vitamin C. Ngoài công dụng làm đẹp dứa còn có tác dụng tăng tính thẩm thấu của viêm mạc dạ dày, nhờ trong trái dứa có chưa một loại chất đặc biệt X. Ngoài ra ăn nhiều dứa cũng là một trong những cách chữa hôi miệng hiệu quả.

Một số người có thể bị đau bụng, nhức đầu, ngứa, buồn nôn, thậm chí là sốc sau khi ăn dứa. Để tránh xảy ra tình trạng này bạn hãy ngâm dứa trong nước muối khoảng 20 phút để tiêu diệt proteisnase và giảm các triệu trứng có thể xảy ra khi ăn dứa.

Bài viết: thuốc chữa hôi miệng tận gốc

Trái xoài:

Được người nông dân ví von là “ Vua của các loại trái cây nhiệt đới”. Xoài giàu chất ôxy hoá, làm hạn chế tác dụng của các phần tử gốc tự do gây hại cho tế bào và gây trục trặc cho sức khoẻ của bạn như bệnh tim, già trước tuổi và ung thư.

Nhưng xoài lại không thể dùng cho bệnh nhân suy lá lách hay bị thiếu hụt năng lượng. Nếu bạn ăn chúng trong khi đang bệnh có thể bị nôn mửa, tiêu chảy và 1 số hiện tượng dí ứng khác cho cơ thể.

Tac dung bat ngo cua trai cay

Quả vải:

Hàm lượng đường chứa trong quả vải rất cao. Nếu bạn ăn ít tinh bột thay vào đó bạn ăn quá nhiều vải bạn sẽ gây ra hiện tượng hạ đường huyết cho cơ thể, và sau đó dẫn đến các triệu chứng như: chóng mặt, da tái nhợt, khát nước, ra mồ hôi… Nguyên nhân ở đây là do vải chứa nhiều fructose, nó sẽ làm tăng khá nhiều lượng fructose trong máu của bạn. Trong trường hợp này, gan của bạn sẽ không thể chuyển đổi fructose thành glucose, do đó lượng đường trong máu tăng.

Đào:

Theo nghiên cứu đông y cổ truyền nghiên cứu đào tính ấm, vị ngọt chua, ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ cơ thể bạn. Sắt chứa nhiều nhất trong thịt quả đào, giúp bạn phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ngoài ra còn lợi tiểu, phòng chống ung thư.

Đối với người mà chế độ ăn chứa nhiều vita min A cao ít bị đục thuỷ tinh thể hơn. Hàm lượng chất chống ô- xy- hoá trong quả đào cũng hỗ trợ duy trì hệ  tiêu hoá. Đào cũng được xếp vào 1 chất làm sạch và giải độc cho thận của bạn khoẻ mạnh hơn.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều đào bạn sẽ gây là hiện tượng nhiệt quá mức trong cơ thể bạn. Do đó nếu bạn đang bị khát nước hay đau cổ họng thì nên hạn chế ăn quá nhiều đào.

Dưa hấu:

Mùa nè nóng bức, thì dưa hấu có lẽ là lựa chọn hàng đâu của bạn. Theo y học, dưa hấu không độc có vị mát giải nhiệt do say nắng tụt huyết áp. Ngoài ra dưa hấu còn có tác dụng giải độc rượu, trị giun sán, lợi tiểu.

Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều dưa hấu, nó sẽ gây ra những tác hại không ngờ như gây hại cho lá lách, dạ dày dẫn đến chán ăn và nặng hơn có thể dẫn tới khó tiêu. Đặc biệt đối với người lớn tuổi, chức năng tiêu hoá của họ đã bị suy giảm đáng kể vì vậy nếu ăn quá nhiều dưa hấu có thế bị tiêu chảy và cách bệnh đường ruột khác.

Lưu ý:

dưa hấu bổ ra thì phải ăn ngay , nếu để lâu bảo quản không kỹ có thể gây đau bụng, ngoài ra khi ăn dưa hấu bạn có thể dùng thêm 1 chút muối để tăng vị ngọt của dưa hấu và có tác dung nhuận tràng…
 
Mở rộng
Lên trên
Share Emphasis